Yoga du rire avec Brigitte Cabon, animatrice certifiée de yoga du rire.
Le yoga du rire consiste au début à rire sans raison. Les exercices ne requièrent pas de compétences particulières si ce n’est l’envie de participer. Il s’agit en réalité de faciliter le lâcher prise, de développer la confiance en soi, l’esprit de collaboration, la créativité et l’optimisme.