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Self-défense 100% féminin | ANNULÉ | Atelier organisé par La Sentinelle du 53.
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Événement passé

Un stage de self-défense 100% féminin, à la rentrée, ça pourrait te dire ?

C’est un projet qui me trotte dans la tête depuis pas mal de temps : organiser un stage de self-défense réservé aux femmes. J’ai contacté une association (que j’ai déjà testée). Ils sont ok pour venir en Mayenne.

Le stage est ouvert à toutes, dès 16 ans : débutantes, ultra-débutantes, sportives ou non !

Au programme : des mises en situation, des jeux de rôle dans la bonne humeur, pour apprendre à réagir en cas de violence ou d’agression. 

L’idéal serait de venir en binôme : mère-fille, entre copines, entre collègues… (c’est mieux d’être en nombre pair)

Le stage est animé par des instructeurs professionnels et expérimentés de l’Association Self-Défense Angers.

Alors ? Décidée à apprendre à te défendre et (re)prendre confiance en toi ? Même si tu penses (à tort) ne pas en être capable ?

  • Infos pratiques :
    • Tout publicTarif(s) : 12 €

    • Inscription et paiement sur HelloAsso

      Prix : 12€ / personne
      Nombre de places limité.

      Pour les mineures : autorisation parentale à compléter en début de stage.

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