Le Centre Régional d'Education et de Formation (CREF), dans sa mission d'accompagnement du monde sportif et associatif, organise au CREF les 'Conférences de 20h24' : 3 conférences gratuites sur le lien entre sophrologie et sport, à destination des sportifs de tous niveaux, ainsi que des éducateurs sportifs. Ces conférences seront animées par Mathieu Guélou, formateur en sophrologie installé à Château-Gontier.
Jeudi 13 février, 20h24
Un mental positif pour un sportif épanoui et performant
Jeudi 9 avril, 20h24
La gestion du stress en compétition
Jeudi 18 juin, 20h24
La relaxation au service de la préparation et de la récupération physique et mentale
Inscriptions : 02 43 67 91 00 - fbijou@creflaval.com